Boynum tutuldu ne yapmalıyım?

Boyun tutulmaları genelde sabahları uyandığımızda, bir koltukta uyuya kaldığımızda veya bir klima etkisine, ceryana maruz kalmamıza takiben meydana gelir. Boyun tutulması genellikle aynı şekilde gelişir. Boyun tutulmasında yapılacak ilk şey tutulan bölgeyi sıcak tutmaktır. Sıcaklık, kaslar üzerinde gevşetici bir etki yaratır. Yaz aylarında kaslarımız gevşer, burda da bir kas spazmı vardır. Kışın ise kaskatı kesiliriz. Aynı şekilde bizde boynumuzu daha sıcak tutarsak daha rahatlatıcı olabilir fakat tutulmuş, kaskatı spazm olmuş bir boyun için sadece sıcak uygulama yetmeyebilir. O bölgeye kas gevşetici merhemler kullanılabilir, masaj yapılabilir fakat yine spazm var ise masajda ağrılı olabilir. Bunlar evde kendi başımıza uygulayabileceğimiz, doktora ulaşmamızın mümkün olmadığı durumlarda uygulanabilir. Boyun ağrısı beraberinde başka bir bulgu ile beraber gelişiyorsa mesela kolda uyuşma, kola vuran bir ağrı, başımıza veya boynumuza yakın başka bir bölgede uyuşma ve ağrı, karıncalanma oluyorsa mutlaka doktora başvurmamız gerekir. Çünkü bu ciddi bir boyun fıtığı belirtisi olabilir veya o bölgede gelişen ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bunu doktora giderek doktorumuzun isteyeceği ileri tetkiklerle açıklığa kavuşturmak ve tedaviyi bu doğrultuda şekillendirmek gerekir. Yani boyun tutulması beraberindeki diğer belirtilerle birlikte oluştuysa bile yukarıdaki bireysel teknikler ile sadece spazmı geçiştirip en uygun zamanda doktora başvurmak gereklidir.

Boynum tutuldu ne yapmalıyım? Videosu aşağıdadır..

  

Boyun Tutulması ve Tedavisi

Read more »

Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?

kulak tıkanıklığı

Kulak tıkanıklığı çok ciddiye alınması gereken bir bulgudur. Halk arasında kulağım tıkandı canım geçer, denir ancak bunun altında ani bir işitme kaybı olabilir. Kulak tıkanıklığının bir kaç nedeni vardır. Bir tanesi, dış kulak yolunda kir kulağı tıkar. Orta kulakta enfeksiyon ya da kulak zarında delik, iç kulakta neden belli olmayan işitme kayıpları ortaya çıkabilir. Bunların tümünde ani işitme kaybı olarak değerlendirmek gerekir.
Halk arasında kir vardı, banyoya ya da denize girdim ve kulağım tıkandır derler. Bu çok bilinen bir şeydir. Kir vardır, banyoda, havuzda ya da denizde şişer kulağı tamamiyle tıkar ve dolayısıyla ciddi bir işitme kaybı ortaya çıkar. Bu işitme kaybını ayırmak çok kolaydır. çünkü hastanın sesi o kulaktan gelir. Orta kulakta problem olabilir. Bu daha çok ağrılıdır, ateşlidir ya da kulak zarı deliktir. Dışarıdan herhangi bir alet sokmak da olabilir. Ya da orta kulaktaki enfeksiyonun delinmesine bağlı, onun boşaltılmasına bağlı ortaya çıkabilir. Ya da kronik enfeksiyonlara bağlı ortaya çıkabilir.
Doktorların en çok ciddiye aldığı iç kulak tipi işitme kayıplarıdır. Buna ani işitme kaybı denir Ani işitme kaybı acil bir işitme kaybıdır. Dolayısıyla ilk 24 saatte mutlaka müdahale gereken hastalık tablosudur. Bir anlamda kalpte nasıl enfarktüs geçiriyorsa iç kulakta da enfarktüs geçiriyor gibi değerlendirmek gerekiyor. Bunu iç kulağın enfarktüsü gibi değerlendirip hemen hastaneye yatırıp, 24 saat içinde ona uygun damar genişletici ve diğer ilaçları verip bir an önce düzeltmek gerekiyor.
Bir de östaki borusunun tıkanıklığına bağlı işitme kayıpları ortaya çıkabilmektedir. Bu daha çok uçak yolculuğunda herkesin başına gelen bir şeydir. Uçak inerken kulak çıtır çıtır ses çıkartmaya başlar sonra tıkanır. Bu östaki borusunun orta kulağa hava göndermemesine bağlıdır. Orta kulaktaki hava hapsolur ve orta kulakta vakum yapar. Bu bir işitme kaybıdır. Herkesin başına gelmiştir. Bunu açmak için zorlamamak gerekir. Sakin sakin yutkunmakla bir süre sonra kulak açılacaktır.

Read more »

Kulak Tıkanıklığı Tehlikeli Midir? Tehlikesi Nedir?

Kulak tıkanıklığı kendi kendine geçebilir. Ama bazı durumlarda derhal doktora gidilmesi gerekmektedir. Kulak tıkanıklığı yani işitme kaybı kendi kendine düzelmiyorsa bu çok da uzun değildir. Yani bazen iki üç saat içinde düzelmiyorsa mutlaka bir doktora müracat etmek gerekir.
Basit bir kulak kiri beklenebilir. Ancak iki üç saate geçmeyen bir ani işitme kaybı ise mutlaka bir an önce müdahale etmek gerekir. Dolayısıyla bu konuda çok dikkatli davranılması gerekir. Banyodan sonra kulağı tıkanıyorsa, daha önce de olmuşsa zaman zaman tıkanıp açılıyorsa bu kulak kiridir. Bunda çok acil davranmaya gerek yoktur. Ancak hiçbir sebep yokken aniden kulağı tamamen duymamaya başlıyorsa ve kendi sesini sağlam kulaktan duyuyorsa bu ani işitme kaybına işaret eder ve mutlaka kişinin bir doktora müracat etmesi gerekiyor. Bir darbe varsa yani kişinin kulağına herhangi bir yabancı cisim sokulmuşsa bir kanama olmuşsa doktora başvurulması gerekir. Bir uçak yolculuğundan sonra kanamayla beraber işitme kaybı varsa doktora başvurulması gerekiyor. Bir dalış da kulakta kanama olmuşsa işitme kaybı ortaya çıkmışsa doktora müracat edilmesi gerekiyor. Bir ateşlenme, ağrı işitme kaybı ortaya çıkıyorsa, doktora başvurulması gerekiyor. Ve bunların dışında asıl sinsi işitme kayıpları vardır. Çocuklar bunu pek ayıramazlar. Östaki borusu çalışmayan çocuklarda yani geniz eti olan çocuklarda sessiz sessiz işitme kaybı başlar. Ve bu çocuklar okulda başarısız olur. Eğer anneler babalar çocuğun televizyonun sesini çok açtığını fark ediyorsa seslendiklerinde duymuyorsa okuldaki başarı oranı düşüyorsa bunun altında sinsi zamklı kulak vardır. Mutlaka doktora başvurulması gerekir.

Read more »

Saçlarım neden beyazlıyor?

-Bazen saçlar erken beyazlayabilir. Bunun nedeni genetik bir ilişkiden dolayı olduğu düşünülmektedir. Ancak genetik olarak saçlarda erken beyazlamanın lokal olabilme ihtimali vardir. Lokal demek bir bölgede saçlarda beyazlamak demek.

Erken Yaşta Saç Beyazlaması

Metabolizma hastalıkları nedeni ile erken yaşta saç beyazlaması görülebilir.
Ailesinde şeker hastası olan kişilerin mutlaka gerekli testleri yaptırmaları gerekir.Erken yaşta saçları boyatmak saç beyazlamasına pek etkisi yok. 30 yaşından önce saçlarda beyazlama varsa bu genetiktir.

-Saçların beyazlaşmasının sebebi melanin retiminin yavaşlaması sonucu ortaya çıkar. Melaninin azalması nedeniyle pigman oluşmaz. Pigman renk verici maddedir. Melaninin azalması ile pigman yerine hava kesecikleri (oksijen kesesi) oluşur, böylece saçlar beyazlaşır. Melanin azalmasının sebebi ise vitamin-B kompleksinden biri veya bir kaçının azalması veya yetersizliği nedeniyle olur. B-Vitamini yetersizliğinin sebebi ise stres, depresyon, sinirlilik ve benzeri psikolojik rahatsızlıklar, beyaz un mamülleri, aşırı şekerli besinler ve aşırı hayvansal besinleri sayabiliriz. Hayvansal besinler yağlanmaya neden olur ve buda vitaminlerin absorbesini zorlaştırır. B-Vitamin yetersizliği önlenirse saçların beyazlaşmasıda yavaşlıyabilir. Bazı iş adamları ve kadınları işlerine aşırı konsentre olduklarından yani stresli yaşadıklarından saçların beyazlaşması doğaldır.

Read more »

Screen Hunter 5 Free Resimli Anlatımı

Bu konumuzda Screen Hunter'ın kullanılışını resimli olarak acıklıyacagım...

1-

2-  

3-

Read more »

+90 155 'li telefon numaralarına dikkat !!

Telefon dolandırıcılığına bir yenisi daha eklendi. Dolandırıcılar polis imdat 155 nolu hatta benzettikleri +90 155 nolu
telefondan ağına düşürdüğü kişilere, kendi
hesaplarına
para yatırmalarını sağlıyor.

Fethiye’de Asayiş Bürosuna gelen B.B isimli bayan bilişim suçu işlediği iddiasıyla +90 155 nolu telefonla Ankara’dan polis tarafından arandığını bir banka şubesinden bir hesaba para yatırdığını kaydederek yardım istedi.

Telefonla arayan ve polis olduğunu söyleyen kişinin bankadan yaklaşık 6 bin TL yatırttığını da ifade eden B.B bunun doğru olup olmadığını araştırılmasını istedi. İşte o sırada aynı telefondan B.B bir kez daha aranınca telefonu alan polis kendisini B.B’nin kardeşi gibi davranıp konuşmaya başladı. Bir anda polis ile konuştuğunu anlayan telefonun ucundaki kişi telefonu kapattı.

B.B parayı yatırdığı banka şubesini arayıp paranın çekilip çekilmediğini sordu. Paranın yatırılan hesapta durduğunu ve çekilmediğini öğrenince polis soruşturmayı derinleştirdi. B.B parasını çekebileceğini öğrenince derin bir “oh” çekti. Yetkililer kısa numaralı +90 155 nolu telefonla arayıp para istemesi durumunda kesinlikle istenen paranın yatırılmaması ve polise ihbarda bulunulmasını istediler.

Read more »

hooot.com Virüsü Nasıl Silinir?

İki gündür,bu lanet malware,virüs her ne b*kumsa(Fırat'ın deyimiyle) onla uğraşıyorum.Bu konuyla ilgili hiçbir Türk kaynaktan yararlanamadık.(70 milyonda 1 :) Yakın zamanda abim Security Sphere 2012 sorunuyla ilgili çözüm yolunu yabancı kaynaklardan bulmuş.Çünkü Türk insanın mantığında şu var,birşey olmuyorsa format at düzelir.Her sorun için format atmaya kalkacaksak ,işimiz iş...

Neyse efendim baya şatafatlı işlerin sonucunda ,bu işi de çözmeyi başardım.Aslında olay şöyle oldu hakim bey ;

Annem : - Oğlum yemek hazır !

CraL : - Tamam geliyorum( O sırada ,kod yazmakla meşgul olup,bir kaç internet sitesinde keşfe çıkmıştım) Geldim ,gittim ! Bir baktım internetim şu hale gelmiş ;

WTF moduna girip,hemen sosyal medyadan ttnete ulaştım. onlar ulaşa dursun,ben habire ne oldu ,ne girdi ,ne çıktı bilgisayara diyip klasör klasör geziyorum.Uzman kullanıcıyım ya antivirüse gerek yok ! (Cool) Neyse efendim ,fontadmıydı.exe neydi tam hatırlamıyorum öyle bir exe,sisteme yerleşmiş,sürekli bilgisayarımdan trafik kullanarak ,hem pcmi hemde bağlatımı kopartıyordu.Bu virüs sanırım okuduğum e-postalardan bulaştı,silmekte pek zorlanmadım. Onu sildikten ,bir kaç saat sonra takıldığım sitenin birinde,önüme aniden flash playerin bilmem kaç sürümü güncellenmeye başladı.(Aklıma hemen flash player güncellemelerinden giren virüsler geldi) ama iptale basamadım :( Virüs hem playeri güncelliyor hemde sitede çalıştırdığı javalar ile bilgisayarınızı virüs yuvasına çeviriyor...(Matrixe Hoşgeldin)

Bu virüs,belirli aralıklarla internet bağlantısını kesiyor ! Daha doğrusu siz bilgisayarda bir siteyi açmaya çalışırsanız anında kesiliyor. Sadece kendi sitesine ,sürekli trafik yolluyor.(Amaçları alexa kasmak galiba :) Yabancı kaynaklardan neler indirmedim ki ;

# Pc Doktore mi dersin

# malware bytes mi dersin

# Mc Anti TrojenDeper mi dersin


ne söyledilerse denedim yok ağa olmuyor ! İlk virüs girdiğinde hemen combofixe sarıldım ama nafile hem programı dondurup ,mavi ekrana bile yol açabiliyor.(2 Senelik pcmde ilk defa mavi ekran görüyorum:) Sistem geri yüklemedeki tüm verileri silerek,sistemi geri almanızıda engelliyor.Hatta benim gibi flashtan işletim sistemi boot edip yükleyen biriyseniz ,poku yediniz ! Onuda engelliyor !(Cd ve Dvdme tekme atıp parçaladığım için kullanımdışı:)


Çok konuştun ya çözüm ;

Bilgisayarı güvenli mod ve ağ desteği ile birlikte açıyoruz. Sonra şu programları indiriyoruz.

# Trojan Remover

# Combofix

# KasperSky Antivirüs

Bunları indirip ,güncelledikten sonra sırasıyla çalıştırıyoruz. Koskaca sorunun çözümü bu mu ağa ? Bu evet bu ! Demek ki neymiş her s.kindirik mevzu için format atmaya değmez.İşin ilginç yanıda bu siteler virüstotal gibi siteler tarafından tertemiz gözüküyor...
alıntıdır...yuceltoluyag..

Read more »